|
Adım adım hedefe doğru bayrama fit bir vücut ve hak edilmiş bir tatil inş :)))
|
89 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 98.37g | Carbs: 114.95g.
Lunch: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tavuk Budu, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tavuk Budu. Dinner: Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Ciğer Şiş. Snacks/Other: Künefe. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehmetacikgoz's Weight History
|