Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 66.17g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Bella Vita Free Yogurt More e Mirtilli, Kiwi. Lunch: Formaggio Feta, Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Orata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Conad Yogurt Intero Bianco Biologico, Zucchero di Canna. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 51 minutes, Resting - 17 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|