Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 77.89g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Pişmiş Lahana Turşusu, Yumurta Beyazı. Lunch: Çikolatalı Süt, Çilek. Dinner: Çokça Közlenmiş Biber, Çoban Salatası, Tavuk Çorbası, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Tarçın, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübra 55's Weight History
|