Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
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76.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 47.28g | Prot: 73.12g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: NaturaSí Fiocchi di Avena, Land Yogurt Intero Bianco, Eurospin Bevanda alla Soia. Lunch: Athena Cozze Cilene, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Zucchine, Sigma Chicche di Patate. Dinner: Crostata alla Marmellata, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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