Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 74.16g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Панкейки, ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Alpro Soya Banana, Кофе, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Греческий Салат, Окей Форель Радужная, Булгур (Вареный). Dinner: Любятово Печенье Постное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Mezzet Хумус, Dijo Тортилья Пшеничная, Яичный Белок. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яичный Белок, Mezzet Хумус, Dijo Тортилья Пшеничная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|