Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
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77.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 94.90g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Óleo de Coco, Café, Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto, Ovo, União Açúcar Refinado, Queijo Provolone. Lunch: Queijo Provolone, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Provolone. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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vanedani's Weight History
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