Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 50.67g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Пятерочка Банан, Дикси Груша Конференц. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Майонез, Суп Грибной. Dinner: Сахар, Сливочно Сырная Паста, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Ehrmann Йогурт Глашенька, Пятерочка Банан, Творог 5%. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|