Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3391 kcal
|
Fat: 144.26g | Prot: 148.31g | Carbs: 367.15g.
Breakfast: Gdańskie Młyny Chleb Żytni, Pilos Masło, Ei. Lunch: Pilos Mleko 3,2%, Mięso z Indyka, Tesco Olej z Orzechów Włoskich, Chira Chińska Mieszanka Warzywna, Golden Sun Ryż Basmati. Dinner: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Golden Sun Ryż Basmati, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Frytki, Burger King Big King. Snacks/Other: M&M's M&M's Peanut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|