Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 63.54g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Dinner: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Чахохбили из Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|