Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 94.87g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кукурузная Каша, Смак Хлеб Кайзер, Natura Сыр Легкий. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Snacks/Other: Банан, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Финик, Окей Груша Конференс, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|