Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
111.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 151.18g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Хлебец Докторский, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай Отварной. Lunch: Мёд, Здраво Галеты Простые Настоящие, Лента Хлебец Докторский, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Цикорий, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Dinner: Чай, Инской Булочка Отрубная, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Favorit Сыр Сулугуни, Инской Булочка Отрубная, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Цикорий, Петродиет Батончик Фруктовый "Живые Фрукты и Цельные Орехи" Грейпфрут с Грецкими Орехами, Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyhovaoksana's Weight History
|