Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 126.00g | Carbs: 66.57g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Ячневая Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Клубника с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|