Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 90.73g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Parówki Wieprzowe. Lunch: Banan, Osowa Twarożek Bydgoski Grani, Pomidory. Dinner: Cukinia Smażona, Provitus Marchewka Zasmażana, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Turek Ser Camembert Naturalny, Pomidory, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Parówki Wieprzowe. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19adam91's Weight History
|