Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 53.07g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебец, Макароны по Флотски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Хлебец, Макароны по Флотски, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Хлебец, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valodio@'s Weight History
|