Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 57.57g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Соленая. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|