Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 95.68g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Апельсин, Груша, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кефир 2,5%. Lunch: Лайм, Молодой Зеленый Лук, Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Dinner: Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кефир 2,5%, Груши, Апельсин. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даяна Бурцева's Weight History
|