Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 60.91g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Дымов Сосиски Молочные, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kossanja's Weight History
|