Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 40.13g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|