Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 115.68g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Пахта. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Вологжанка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Джемы и Варенья, Сахар, Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|