Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 75.26g | Carbs: 352.87g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Muz. Lunch: Fıstıklı Baklava, Beyaz Peynir, Makarna, Beyaz Ekmek. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bezelye Yemeği, Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Other: Eti Popkek, Ülker Pötibör Bisküvi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Doritos Taco Baharatlı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Çiğ Köfte. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimoguzhan's Weight History
|