Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 72.77g | Carbs: 235.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло. Lunch: Штолле Курник, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Rich Апельсиновый Сок. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Банан. more...
|
|
1274 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|