Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 80.75g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебец, Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Магнит Томаты Свежие, Магнит Томаты Свежие, Ярмарка Перловая Крупа, Лента Минтай Филе. Dinner: Мандарины, Мандарины, Ярмарка Перловая Крупа, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Лента Минтай Филе, Ярмарка Перловая Крупа. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|