Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 74.59g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай, Победа Вафельная Конфета, Миндаль, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлеб. Snacks/Other: Storck Mamba, Кофе с Молоком, Победа Вафельная Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|