|
10 gun dikkat edememenin bedeli bu oldu. durmak yok ama kaldigim yerden devam.
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 79.42g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Domatesler, Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Calve Ranch Sos, Ketçap, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
@Firstquincy, aynen dikkat etmelisin, kaldığın yerden devam :)
10 May 17 by member: ilhamigs
|
desteginiz icin tesekkurler :)
10 May 17 by member: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cirilla Fiona's Weight History
|