Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 51.42g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Имбирь, Воложка Каша Мультизлаковая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Чай. Lunch: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Каждый День Вишня без Косточки, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|