Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
113.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 76.99g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Лента Хлебец Докторский, О'кей Сыр Фасованный Лайт, Томмолоко Сметана 15%, Сахар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Лента Хлебец Докторский, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 57.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyhovaoksana's Weight History
|