Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
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84.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2694 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 200.28g | Carbs: 329.29g.
Breakfast: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Chocolate em Pó Solúvel Dia, Aveia em Flocos. Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Chocolate em Pó Solúvel Dia, Aveia em Flocos, Leite em Pó Integral. Dinner: Renata Macarrão Integral Penne, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Snacks/Other: Juliana Pão de Forma, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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