Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 78.44g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Сиртаки Брынза, Помидоры. Dinner: Печенье из Творога, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|