Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 104.99g | Carbs: 278.69g.
Breakfast: Смак Хлеб Польза, Natura Сыр Легкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Гляссе, Биомакс Питьевой Йогурт, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Панна Котта Диетическая Шоколадная, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе, Нам Ням Слойка с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|