Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 155.40g | Prot: 68.44g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста, Семушка Фундук Жареный, Nutberry Фисташки Жареные Соленые, От Палыча Чизкейк Классический, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе Эспрессо, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Майонез, Приготовленные Баклажаны, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Окей Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Чай, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Baraka Финики Отборные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Pepsi Wild Cherry. Snacks/Other: Чай, Помидоры Черри. more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|