Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 96.78g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гречка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кабачок, Простоквашино Творог 5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару. Dinner: Киви, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|