Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 58.61g | Prot: 59.52g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Continente Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Maribel Doce de Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura. Lunch: Nespresso Café Expresso, Continente Gelatina Morango, Azeite, Legumes Cozidos, Lidl Filetes de Pescada. Dinner: Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Terra Nostra Queijo Flamengo, Aldi Barras de Cereais, Maçãs Golden Delicious. Snacks/Other: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs, Aldi Barras de Cereais. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
A tentar a recomeçar de novo e a ver se é desta vez. É triste pq agora ainda estou mais longe do objectivo. Parei não controlei o que comia e em pouco tempo aumentei 5kg. 😞
07 May 17 by member: gulosapaula
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