Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 48.02g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Миндаль, Кефир 1%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Лисички в Сметане, Курица в Сметане, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Винегрет. Dinner: Макароны Отварные, Курица в Сметане, Лисички в Сметане. Snacks/Other: Twix Mini, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|