Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 129.60g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Морской Коктейль, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Assortel Джем Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе, Assortel Джем Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|