Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 92.21g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Laime Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Польза. Lunch: Кинто Сацебели Застольный, Слобода Майонез, Верность Качеству Априори Ассорти Горького Шоколада, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яичный Белок, Бондюэль Кукуруза Консервированная, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Алые Паруса Филе Куриное Гриль Мц, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Slakon Пряник Имбирный, Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, Панна Котта Диетическая Шоколадная, Natura Сыр Легкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|