Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 156.19g | Carbs: 282.06g.
Breakfast: Красная Цена Клюква, Cykoria S.A. Желатин Пищевой, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Амка Творог 5%. Lunch: Alpen Gold Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зрызы Куриные с Грибами. Snacks/Other: Каждый День Минтай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|