Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 56.72g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Toz Biber, Çedar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Lunch: Domates Soslu Mantı, Cevizli Baklava, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Taze Fasulye, Knorr Kremalı Sebze Çorbası. Dinner: Gözleme. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|