Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 14.57g | Prot: 106.62g | Carbs: 39.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Dinner: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|