Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 220.91g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 2,5%, Протеин Изолят Carnivor, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница. Lunch: Картошка Тушеная, Салат с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Активия Питьевая Натуральная, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|