Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 43.56g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Редис, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Жареное Яйцо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Чудо Пирожное Бисквитное, Пирожок с Мясом. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schafrin's Weight History
|