Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 55.71g | Carbs: 217.99g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Çoban Salatası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Hurma, Yeşil Çay. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|