Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 11.95g | Prot: 61.51g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Апельсин, Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FattyMary98's Weight History
|