Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
91.9 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 108.82g | Carbs: 32.58g.
Breakfast: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi. Lunch: Soğanlar, Kırmızı Lahana, Marul, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallypolly's Weight History
|