Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 31.91g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлеб Черный. Lunch: 3 Корочки Сухарики, M&M's Драже с Арахисом, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|