Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 48.28g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Голландский 45%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Суп с Яйцом. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 70.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaAL1's Weight History
|