Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 98.57g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Леовит Каша Льняная. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Океан Вкуса Салат Чука, Кальмар, Гречка. Dinner: Красное Яблоко, Куриное Филе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Гречка, Тёма Молоко 3,2%, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|