Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 77.41g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Печенье к Чаю, Орешки со Сгущенкой, Своя Компания Гриль-Паста с Песто и Курицей. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Курица Вареная. Snacks/Other: Twix Twix, Перепелиное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Ашан Финики Иран, Каравай Лаваш "Армянский". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|