Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 87.89g | Carbs: 342.25g.
Breakfast: Yeşil Çay, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Sütlü İrmik Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt, Nohut. Dinner: Nohut, Filiz Yumurtalı Erişte. Snacks/Other: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Acıbadem Kurabiyesi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
|
|
|