Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 126.49g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш "Армянский", Яйцо. Lunch: Геон Вей Протеин, Веселый Молочник Кефир 1%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Геон Вей Протеин. Dinner: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Масло Грецкого Ореха, Каждый День Цветная Капуста, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш "Армянский", Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Каравай Лаваш "Армянский". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|