Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 104.94g | Carbs: 43.67g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белковый Омлет, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Белковый Омлет, Фасоль Стручковая, Окей Форель Радужная. Dinner: Кофе с Молоком, Цена и Качество Хамса Пряного Посола. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|